在征途中，每天必刷的活动主题也许因人而异，然而一般来说，下面内容几种活动主题也许是每个旅行者都需要进行的：

1、睡眠：确保每天都有足够的睡眠，睡眠对于恢复体力和灵魂情形特别重要。

2、运动：无论是徒步、骑行还是其他形式的运动，都能帮助身体保持活力并减少压力。

3、进修新语言或技能：通过进修新的语言或技能，可以帮助你在旅行中更好地和当地人探讨。

4、寻觅当地的风俗习性和文化：了解你正在访问的地方的文化和风俗，不仅可以让你更好的融入当地社区，也可以增加旅行的趣味。

5、做好预防措施：包括携带适当的药品、阅读旅行指导等，以应对也许出现的健壮难题。

6、保持社交联系：告知家人或兄弟你的行程和预计到达的时刻，让他们了解你会安全过来。

7、尊重环境：无论在哪里里旅行，都要尊重当地的天然环境，不要随意破坏。

8、休息和放松：虽然旅途漫长，也要记得给自己留一些休息和放松的时刻，这对于减轻压力和疲劳特别重要。

9、观察和记录：记录下你的所见所闻，无论是秀丽的风景还是有趣的故事，都可以成为旅行的美妙回忆。

10、感恩：不论是在旅途中遇到的任何事务，都应该感恩，并将这种感恩的心态带回家。